こころ手ブログ

3/27に第7回穂の国とよはしハーフマラソンに出場しました

私が、出場するようになって初めて晴天の下走ることができました

今回は、「アクシスメソッド」を使って、体幹の中心軸を整え、ぶれない体を作り走ってみました

「やっぱりいい！！」

いつもだと、後半疲労で体がぶれて、余計に疲れを感じながら走るのですが、

今回は、体のぶれが最後まで全くなく、気持ちよくゴールすることが出来ました

しかも、自己ベスト更新というおまけ付き

みなさんにも、少ししたら提供できるようになるので、少々お待ちください。

みなさんの、夢や希望を叶えるお手伝いが出来ると確信しています


アクシスメソッドって何？　→　　http://axis-method.com/

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